【学べる内容】
有酸素運動を通じた「燃焼」を目的としたプログラム。
音楽に合わせて太鼓を休みなく45分打ち続けます。
「中級」では、初級よりもさらにハードな打ち込み・筋トレを実施。
太鼓を打ち込みながら楽しく、そしてハードに体を追い込みます!
大量の汗をかき、デトックス効果・リフレッシュへと繋げるプログラムです。
【対象者】
・太鼓を打ってみたい方
・運動したい方
・汗をかきたい方
・うっでぃーに癒されたい方
など、どなたでもご参加可能です。
ぜひお越しください。
【当日の流れ】
ご来館後、受付・お着替えをお済ませの上、B1階スタジオまでお集まりください。
プログラムがスタートしてからは、音楽に合わせて和太鼓を打ち続けます!
※はじめに基本的な打ち方のレクチャーがございます。
一緒に楽しく汗をかきましょう!
【特記事項】
・動きやすい服装でお越しください。
・室内用運動靴や足袋をご持参ください。
(裸足でのご参加も可能です)
・お飲み物をご持参ください。(水500ml推奨)
※バチはお貸出しいたします。
【6/14(水) 14:30〜】和太鼓Burn<中級>
Burn中級が登場!初級では物足りない方のための、超燃焼和太鼓トレーニング!
カテゴリー>健康になる
内容>和太鼓
Burn中級が登場!初級では物足りない方のための、超燃焼和太鼓トレーニング!
【学べる内容】
有酸素運動を通じた「燃焼」を目的としたプログラム。
音楽に合わせて太鼓を休みなく45分打ち続けます。
「中級」では、初級よりもさらにハードな打ち込み・筋トレを実施。
太鼓を打ち込みながら楽しく、そしてハードに体を追い込みます!
大量の汗をかき、デトックス効果・リフレッシュへと繋げるプログラムです。
【対象者】
・太鼓を打ってみたい方
・運動したい方
・汗をかきたい方
・うっでぃーに癒されたい方
など、どなたでもご参加可能です。
ぜひお越しください。
【当日の流れ】
ご来館後、受付・お着替えをお済ませの上、B1階スタジオまでお集まりください。
プログラムがスタートしてからは、音楽に合わせて和太鼓を打ち続けます!
※はじめに基本的な打ち方のレクチャーがございます。
一緒に楽しく汗をかきましょう!
【特記事項】
・動きやすい服装でお越しください。
・室内用運動靴や足袋をご持参ください。
(裸足でのご参加も可能です)
・お飲み物をご持参ください。(水500ml推奨)
※バチはお貸出しいたします。
プロフィール
その他の開催プログラム
その他の開設プログラムはまだありません。