5/10(水)和太鼓Burn〈初級〉・3個打ちチャレンジ！ 川内虹汰 新レッスンスタート！
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2023年05月12日 19時13分
まずは、和太鼓Burn〈初級〉参加していただき、ありがとうございました！
2回目のご参加だったのですが、前回よりもさらに負荷を加えることでますます全身に効いていたと思います！
私も普段200％(!?)で叩いているのですが、今回は201％で叩いたため＋1％分全身に効いておりました、、、
今後も適度に全身運動を行うことで全身が思うように動かせる、体力がついてくると思いますので是非とも引き続きよろしくお願いいたします！
さて本日新しいレッスンがスタートしました～！！！！！！！！1
そんな新レッスンの初回をかわちゃんが担当させていただきました。
今回はブログで新しいレッスンの紹介をさせていただきます！
その名も・・・
「3個打ちチャレンジ！」〈3個打ちをマスターしながら下半身を鍛えよう！〉
でございます！
その名の通り3個打ちという太鼓を3台使用し3個の太鼓を自在にたたけるようになり、そして同時に下半身を重点的に鍛えちゃおうという企画です！
参加された方はわかるのですが、低く構えた状態から左右に重心移動することでかなり下半身に負荷がかかり非常に良いトレーニングとなっております。
そして普段のレッスン、和太鼓Burnや和太鼓Healthでは1つの太鼓を使用しているのですが、3つの太鼓を叩きますのでさらに和太鼓が楽しくなること間違い無し！
今後もこのレッスン開講していきますので是非ともご参加ください！
そして初回参加された方々、誠にありがとうございます。
今後もよろしくお願いいたします！！！！
〈今後の川内虹汰のレッスン情報〉
5月13日(土) 15：30～ 和太鼓Burn〈初級〉
5月13日(土) 18：00～ 初夏の和の音講師陣ライブ！(出演：葛西館長・ゴリぴー・かわちゃん)
川内 虹汰
【自己紹介】
初めまして！「和太鼓Burn」担当講師の川内虹汰です！ 私事ですが、中学三年生までサッカー部に所属し、学生時代では常に運動やスポーツと隣り合わせの人間でした。いざ大学へと進学するも思うように外に出れない毎日が続き、もどかしい日々を過ごして来ました。私のみならず同じような気持ちを持った方々は少なくないはずです。 そこで！！！！！！ 普段運動があまりできていない、運動しているがさらに体を動かしたい！筋力トレーニングが大好きだ！体力をつけたい！という方、いやいや運動は得意じゃない、、、筋力トレーニングなんてやったことないよ、、、という方、是非私と一緒に太鼓を叩きましょう！ 私の担当します「和太鼓Burn」では周りを気にせず、音楽に合わせて太鼓を叩く、非常に楽しいプログラムとなっています。 運動得意・不得意関係ありません！ 向き合うのは自分自身のみ！ 是非、和太鼓で本気の運動をしましょう！ 和の音交流館で「川内虹汰」がお待ちしております！
コメント(1)
今回もありがとうございました！
前回よりも下半身を重点的にやったBurnの後に下半身特化型の3個打ちだったので次の日腕ももちろんですけど、下半身が無事死にました笑！
200%のBurnまじやばいです…笑
3個打ちも忘れないうちにまたすぐ参加したいです！
2023年 05月14日 （日） 13:07 まな